Data |
Ore |
Luogo |
Note |
Accesso disabili |
Docenti |
Relazioni |
07/10/2024 |
09:00 - 13:00 |
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Via Mazzini, 1 Desio MB Aula Magna |
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- Titolo
Prenderci cura di noi durante il viaggio; Valutazione tramite FFMQ in entrata; Introduzione alla min
Contenuto
Prenderci cura di noi durante il viaggio;
Valutazione tramite FFMQ in entrata;
Introduzione alla mindfulness;
Consapevolezza del corpo
Metodologie formative
( TERRAGNI MARCO MARIA )
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14/10/2024 |
09:00 - 13:00 |
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Via Mazzini, 1 Desio MB Aula Magna |
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- Titolo
Ancorarsi al respiro; Consapevolezza in movimento
Contenuto
Ancorarsi al respiro;
Consapevolezza in movimento
Metodologie formative
( TERRAGNI MARCO MARIA )
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21/10/2024 |
09:00 - 13:00 |
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Via Mazzini, 1 Desio MB Aula Magna |
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- Titolo
Accettazione e azione efficace; Osservare i pensieri
Contenuto
Accettazione e azione efficace; Osservare i pensieri
Metodologie formative
( TERRAGNI MARCO MARIA )
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28/10/2024 |
09:00 - 13:00 |
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Via Mazzini, 1 Desio MB Aula Magna |
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- Titolo
Radicare la pratica nel quotidiano: Proseguire la pratica con gentilezza Valutazione apprendimento t
Contenuto
Radicare la pratica nel quotidiano:
Proseguire la pratica con gentilezza
Valutazione apprendimento tramite FFMQ in uscita.
Dimorare nel silenzio
Metodologie formative
( TERRAGNI MARCO MARIA )
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